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Challenge 30 days pour retrouver une belle silhouette commencée le 19 juin ! (98,8)
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96,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1004 kcal
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Vet: 30,59g | Eiwit: 69,44g | Kolhy: 105,85g.
Ontbijt: Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Lunch: Nutella Nutella, Biscotte, Nesquik Chocolat Chaud. Diner: Kingfrais Panna Cotta sur Lit de Fruits Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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