Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2012
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1332 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 196,84g.
Ontbijt: protein powder, almonds, almond milk, oatmeal. Lunch: tortilla, beans, veggies. Diner: almond milk, almonds, kashi cereal. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 20 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pregograzia's Gewicht Geschiedenis
|