Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2530 kcal
|
Vet: 86,27g | Eiwit: 107,85g | Kolhy: 350,36g.
Ontbijt: Tapioca, Vitamina de Abacate, Coco Do Vale Coco Ralado, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Café. Lunch: Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tomates Vermelhos, Quero Feijão Carioca, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco, Churrasco, Molho Vinagrete, Alface. Diner: Suco de Abacaxi, Mexerica, Cachorro Quente, Caldo de Feijão, Caldo de Feijão. Snacks/Andere: Sadia Salaminho, Caldo de Cana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adelmo_fig's Gewicht Geschiedenis
|