Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2462 kcal
|
Vet: 83,86g | Eiwit: 121,41g | Kolhy: 205,50g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Bananas, Shrimp Creole with Rice. Diner: Chicken Wing, Meat Filled Ravioli, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Snacks/Andere: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almond Ice Cream Bar, Beer. meer...
|
|
1858 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|