Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2017
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 68,00g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 226,68g.
Ontbijt: Menemen, Hurma, Siyah Zeytin, Muratbey Örgü Peyniri. Lunch: Etli Yesil Fasulye Yemegi, Lahana Dolmasi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Diner: Cevizli Baklava, Kıymalı Pide, Lahana Dolmasi. Snacks/Andere: Şeftali. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
abla inip çıkıyosun bak çok koyuverdiniz ramazanda kızıyorum haa :D
30 jun 17 door lid: Aysgulgndz
|
Ramazan vermem gerekirken aldim hele bayram bitirdi beni....evdeyken yine kendi nefsime sahib ama kaynanama gidince kilo aliyorum cok kalabalik oluyoruz benimde istah aciliyo...ama vermeye basladim sukur
01 jul 17 door lid: buglemeymen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buglemeymen's Gewicht Geschiedenis
|