Everlost's Logboek, 30 jun 17

☢️Freitag, 30.06.17

Gewicht: 63,8 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,91 % (+ 0,18 %)

Mal wieder Füllstand! 🤗
Heute Mittag geht's Richtung Unterwasserhauptstadt Berlin!
😉 😃 🍀
63,8 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2017:
1965 kcal Vet: 58,32g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 268,61g.   Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Leerdammer Leger, Be Light Geflügel-Salami. Diner: Belegtes Brötchen. Snacks/Andere: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. meer...
1571 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren en 29 minuten, Slapen - 5 uren en 31 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wieso Unterwasser? 🤔 
29 jun 17 door lid: Luise Freiheit
Unterwasser??? 
30 jun 17 door lid: Lausenhammer
Berlin ist seit gestern Mittag überschwemmt! 
30 jun 17 door lid: Casimir123
Guten Morgen Everlost... dann Schwimmflossen einpacken... 
30 jun 17 door lid: Reisefigur
Selbst U- Bahn - Schächte sind unter Wasser. Teilweise bis zu 110 Liter Regen. Also lieber Everlost, Schnorchel, Schwimmflossen und sexy Beach Bermuda nicht vergessen 😆😂😂😂. Euch viel Spaß 💖💖💖 
30 jun 17 door lid: AirlineGirl72
Ah, jetzt hab' ich auch Bilder im web gesehen. Krass! 🐟🏝 
30 jun 17 door lid: Luise Freiheit
Und es regnet schon wieder! 😮😮 
30 jun 17 door lid: Everlost
Und meine Tochter fährt Montag nach Berlin (Klassenfahrt) 😩. Oh jee, die armen Berliner - also wegen dem Ausnahmezustand da, nicht wegen meiner Tochter. 
30 jun 17 door lid: Skorpionstich
@Ruana123: bist im falschen Eintrag gelandet meine Liebe 💕.  
30 jun 17 door lid: Everlost

     
 

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