Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2492 kcal
|
Vet: 101,76g | Eiwit: 111,60g | Kolhy: 274,51g.
Ontbijt: Egg (Whole), Coffee with Milk, Jungle Oatso Easy Apple & Cinnamon. Lunch: Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Tomatoes, Lettuce, Coffee with Skim Milk. Diner: Brownies (Commercial), Grilled Ham, Cheese and Tomato Panini, NoMu Skinny Hot Chocolate, Coffee with Milk, Woolworths Pork Rib Burgers, Wimpy Chicken Mayonnaise Toasted Sandwich. Snacks/Andere: Clementines. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren en 54 minuten, Slapen - 6 uren en 21 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelenaJvR's Gewicht Geschiedenis
|