Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4817 kcal
|
Vet: 87,34g | Eiwit: 330,11g | Kolhy: 672,78g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jean Hervé Sirop d'agave, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette. Diner: Huile d'Olive, Tomates, Auchan Riz Basmati, Myprotein Impact Whey Isolate, Courgette, Steak Haché 5%, Poivrons, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Courgette, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Comptoir du Grain Riz Complet, Banane. meer...
|
|
3043 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|