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Toujours autour de mon objectif principal de 84 kg !! c'est plutôt cool même si je préfèrerais être autour de 82-83 en permanence ce qui "m'autoriserait des montées" à 84-84,5 plutôt que de montées vers 86 comme actuellement ! Après le triathlon de dimanche dernier (qui était mon principal objectif sportif de l'année). Vendredi après-midi prévision de 43-48km de VTT sous la pluie et le vent !!
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84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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