Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
911 kcal
|
Vet: 33,13g | Eiwit: 30,97g | Kolhy: 121,97g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tapioca. Lunch: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido, La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Andere: Maguary Suco de Caju, Del Valle Suco de Caju. meer...
|
|
2901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 45 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debygsn's Gewicht Geschiedenis
|