Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 107,75g | Kolhy: 227,83g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Oatmeal. Lunch: Sodexo Turkey & Cheese Sandwich, Apples. Diner: Mediterranean Plain Pita Bread, The Mediterranean Chef Grandma's Humus. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
1908 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|