Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 34,43g | Eiwit: 125,92g | Kolhy: 148,78g.
Ontbijt: Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Клубника с Сахаром, Оладьи на Кефире, De Luxe Овсянка. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Diner: Помидоры, Сыр Фета, Черешня, Оладьи на Кефире. Snacks/Andere: Клубника с Сахаром, Яготинский Творог 0,6%, Помидоры, Форель Слабосоленая, Клубника, Яготинский Творог 0,6%. meer...
|
|
1889 kcal
|
Activiteit:
Workout - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ltaemi's Gewicht Geschiedenis
|