Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 44,89g | Eiwit: 96,10g | Kolhy: 146,12g.
Ontbijt: Круазетт Хлебцы Бородинские, Авида Молоко 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Авида Молоко 3,2%, Магнит Банан, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Котлеты из Говяжьего Сердца, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Diner: Яичный Белок, Говяжье Сердце Тушеное с Луком, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Белый Город Молоко 2.5%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Морковь Свежая, Дикси Яблоки Гренни Смит. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mega.natalia's Gewicht Geschiedenis
|