Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2150 kcal
|
Vet: 128,05g | Eiwit: 107,17g | Kolhy: 135,81g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Lunch: Bauer's Schinkenwurst, Meßmer Früchtetee, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Käseaufschnitt, Milfina Butter. Diner: Desira Mon Dessert Double Choc, Mozzarella, Rote Tomaten, Cordon Bleu. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schimi9's Gewicht Geschiedenis
|