Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2797 kcal
|
Vet: 85,37g | Eiwit: 154,53g | Kolhy: 365,13g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Banana, Albicocche, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Pane Italiano, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno, Patate al Forno. Snacks/Andere: Fatina Arachidi Tostate, Noci, Pesca Noce, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|