Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 81,33g | Eiwit: 109,42g | Kolhy: 69,16g.
Ontbijt: Jussara Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Nestlé Aveia em Flocos, Maçã. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Galinhada, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Jiló, Beterrabas, Spoleto Cenoura, Milho Verde Cozido, Quero Feijão Carioca. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Pif Paf Presunto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Milho Verde Cozido, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Pif Paf Presunto, Cappuccino, Queijo Meia Cura, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|