Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 91,35g | Eiwit: 160,06g | Kolhy: 24,08g.
Lunch: Vagem, Pepino (com Casca), Tirolez Queijo Prato, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Diner: Activia Ameixa, Agrião, Carne de Vaca Assada. Snacks/Andere: Salame, Queijadinha Low Carb da Tah, New Millen 100% Beef ISO HYDRO, Tirolez Queijo Prato. meer...
|
|
3278 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahMoraess's Gewicht Geschiedenis
|