Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 62,26g | Kolhy: 204,51g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Céréal Bio Pancakes Son d'avoine, Framboises, Carrefour Jus de Pomme, Datte, Graines de Lin, Pruneau Sec, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Pastèque, Magnum Mini White, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Graines de Lin, Purée de Pommes de Terre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Jus de Citron, Carrefour Pavé de Saumon. Diner: Tomates, Casino Pain de Mie Complet, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Jambon de Dinde, Leerdammer Original. Snacks/Andere: Pruneau Sec, Carrefour Jus de Pomme, Jean Hervé Sirop d'agave. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 37 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Studeren - 45 minuten, Koken - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Douchen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 33 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|