Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2017
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2886 kcal
|
Vet: 109,17g | Eiwit: 88,63g | Kolhy: 349,51g.
Ontbijt: Pure Fruit Smoothie Orange-Karotte-Mango. Lunch: Grandessa Sun Splash Waldmeister, Coquette Grüne Bohneneintopf. Diner: Rapunzel Scharfe Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Snacks/Andere: Hustin Hustenbonbon, Äpfel, Pfirsiche, Beck's Bier (500ml), Gemischte Nüsse, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3847 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Autorijden - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
big-bert's Gewicht Geschiedenis
|