Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2715 kcal
|
Vet: 114,12g | Eiwit: 94,74g | Kolhy: 336,07g.
Ontbijt: Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Quaker Avena Instantánea, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola. Lunch: Jumbo Salsa Barbecue, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ensalada de Frutas. Diner: Surlat Mantequilla con Sal, Pan Amasado, Nature Valley Protein Chewy Bar, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Snacks/Andere: Heidi Milk Chocolate & Hazelnuts. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 38 minuten, TV Kijken - 1 uur en 15 minuten, Baden - 20 minuten, Koken - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|