Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1969 kcal
|
Vet: 68,48g | Eiwit: 60,61g | Kolhy: 277,24g.
Ontbijt: Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый, Останкинский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный "Останкинский", Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Яйцо Всмятку. Lunch: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Diner: Pepsi Pepsi, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Andere: Дары Природы Финики Сушеные. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sashuliavam's Gewicht Geschiedenis
|