Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2017
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 33,56g | Eiwit: 63,47g | Kolhy: 241,91g.
Ontbijt: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec, Graines de Lin, Carrefour Bio Galette de Maïs, Datte, Framboises, Carrefour Jus de Pomme. Lunch: Banane, Tomates, Pruneau Sec, Viande de Dinde, Yoplait Yop Framboise, Graines de Lin. Diner: Purée de Pommes de Terre, Pomme, Viande de Dinde, Graines de Lin, Yoplait Yop Framboise. Snacks/Andere: Pruneau Sec. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 11 minuten, Paardrijden - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|