Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 116,32g | Kolhy: 104,29g.
Ontbijt: Cafezinho, Pão Integral, Ovo Cozido. Lunch: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Quest Nutrition Whey, Contra-filé, Contra-filé, Cebolas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Massa Leve Pão de Queijo, Massa Leve Pão de Queijo, Cafezinho. Snacks/Andere: Integralmedica W-Lady Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
|