Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 112,51g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 59,40g.
Ontbijt: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nutribem Pão Integral com Chia, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Farinha de Amendoas, Abóbora Moranga, Peito de Frango, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Salada Verde Mista, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Andere: Café, Jussara Creme de Leite, Queijo Meia Cura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|