Jamaikawaii's Logboek, 23 jun 17

ne wunderschöne Schnappszahl 😁
88,8 kg Tot nu toe verloren: 31,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 23 juni 2017:
1295 kcal Vet: 44,09g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 154,79g.   Ontbijt: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Lunch: Pizza Margherita, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Okroschka. Diner: Apfel, Tomaten, Buko Balance 17%, Viva Vital Geflügelsalami, Gut & Günstig Delikatess Geflügelpastete, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Okroschka. Snacks/Andere: KitKat Mini, Gut & Günstig Rocket. meer...
2892 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Zumba - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jamaikawaii's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.