Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 69,58g | Eiwit: 116,06g | Kolhy: 226,88g.
Ontbijt: Léger Magermilch, Haferflocken, Léger Magermilch. Lunch: Mövenpick Passion Fruit & Mango, Migros Schweinswürstchen, Kichererbsen, Mais, Eisbergsalat, Tomaten. Diner: Maltesers Maltesers, Milfina Creme Joghurt, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Daiquiri, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Canette), Coop Pouletbrust. Snacks/Andere: Léger Magermilch, Whey Protein, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2986 kcal
|
Activiteit:
fitness - 1 uur en 20 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1893mel's Gewicht Geschiedenis
|