Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 88,76g | Kolhy: 195,92g.
Ontbijt: Freshens Strawberry Banana Smoothie (Regular), Coffee with Cream, General Mills Honey Nut Cheerios with Skim Milk. Lunch: Aidells Chicken Teriyaki Meatballs, Avocados, Trader Joe's Cheese & Green Chile Tamales, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Diner: Kale, Roasted Potato, Chicken Breast. Snacks/Andere: Sweet Cherries, Cucumber (with Peel), Sabra Roasted Red Pepper Hummus. meer...
|
|
2233 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
artemis7's Gewicht Geschiedenis
|