Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 70,03g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 123,88g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Lion's Choice Ham Sandwich on Wheat. Diner: Caesar Salad with Romaine, Checkers 1/4 LB. Champ with Cheese Burger. Snacks/Andere: Apples, Beer. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|