|
Aumentar a água ajudou a redução de peso em 300g. Hoje será O carbo pra testar.
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1510 kcal
|
Vet: 119,93g | Eiwit: 96,85g | Kolhy: 7,60g.
Ontbijt: Peito de Frango, Jussara Creme de Leite, Café, Manteiga (com Sal), Ovo, Queijo Meia Cura. Lunch: Coco Do Vale Coco Ralado, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Diner: Queijo Meia Cura, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Snacks/Andere: Café, Jussara Creme de Leite. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andreia2016's Gewicht Geschiedenis
|