|
Nie wiem co się dzieje, że waga idzie w dół...nie liczę kalorii, nie spisuję tego co zjadłam. Ostatnio wpadło trochę ww (wczoraj 'lody' z mrożonych bananów z mleczkiem kokosowym/ kilka łyżek). Jedyny stały element to IF które wychodzi mi jakoś samoczynnie i naturalnie. Chyba, że to w końcu prawidłowo pracująca tarczyca??
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|