Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2017
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86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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4249 kcal
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Vet: 86,90g | Eiwit: 336,34g | Kolhy: 517,88g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Abricots, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Tomates, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Concombre (Pelé), Crevettes. Diner: Auchan Jambon Cuit Supérieur, Céréal Bio Croq' Soja à la Provençale, Myprotein Impact Whey Isolate, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgette, Oeuf. Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats, Courgette, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). meer...
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3061 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 8,4 kg per week
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Fabien04's Gewicht Geschiedenis
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