Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 57,76g | Eiwit: 170,38g | Kolhy: 161,71g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Batata Doce Cozida, Abacaxi, Patinho, Legumes Refogados. Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Albumina. Snacks/Andere: Mexerica, Filé de Frango Grelhado, Danone Iogurte Natural Desnatado, Maçãs Fuji, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudinhalibaneo's Gewicht Geschiedenis
|