Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 53,74g | Eiwit: 78,23g | Kolhy: 145,21g.
Lunch: crêpes maj, Cerises Douces, Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Tomates Cerises, Dulano Jambon Selection, Marque Repère Pointe de Brie. Diner: crêpes maj, Snickers Snickers White, Gouda Light, soja, lardons, champignons, spaghettis. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rachel.Van's Gewicht Geschiedenis
|