Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3031 kcal
|
Vet: 156,17g | Eiwit: 255,56g | Kolhy: 114,68g.
Ontbijt: Капучино, Глобус Сосиски Молочные, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Какао, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Творог 5%. Lunch: Белое Столовое Вино, Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Andere: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Яшкино Конфеты "Чио Рио". meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
Марко-маз's Gewicht Geschiedenis
|