Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 134,65g | Kolhy: 118,17g.
Ontbijt: VP Laboratory 100% Platinum Whey. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец. Diner: Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Nutiva Кокосовое Масло, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Эвалар Семена Льна, Яблоко, VPLab Nutrition 100% Platinum Casein, Яичный Белок, Орехи Кешью, Яйцо, VP Laboratory Fish Oil, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Фирсуля's Gewicht Geschiedenis
|