Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2012
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 55,76g | Eiwit: 83,48g | Kolhy: 253,71g.
Ontbijt: Oats 'n' Honey Granola Bar, Water , Kefir Bio, Organic 100% Cranberry Juice, Coffee, orange juice. Lunch: 85% dark chocolate, cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Avocados, tomato. Diner: green beans, Hummus Snack Chips, Mung Bean Sprouts, Dijon Mustard, Mayonnaise, Tuna in Water. Snacks/Andere: Pumpkin (Without Salt, Canned), Fat Free Plain Yogurt, Apples, Almond Nut-thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Bananas . meer...
|
|
1998 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wendyree's Gewicht Geschiedenis
|