Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2017
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 61,64g | Eiwit: 78,94g | Kolhy: 249,06g.
Ontbijt: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait d'Amande. Lunch: Wasa Léger, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade de Fruits, Vrai Yaourt Bio Nature, Huile d'Olive, Tomates, Jardin Bio Petit Épeautre. Diner: Crêpe au Sucre, Grimbergen Bière Blonde, Pizza au Fromage, La Vache qui rit Fromage (17g), Baguette. Snacks/Andere: Salade de Fruits, Vrai Yaourt Bio Nature, Pêches, Wasa Léger, La Vache qui rit Fromage (17g). meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren, Aqua-aerobics - 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ganogobie's Gewicht Geschiedenis
|