emmra's Logboek, 20 jun 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
52 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 1,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2017:
2355 kcal Vet: 123,99g | Eiwit: 71,93g | Kolhy: 240,78g.   Ontbijt: Weizenbrötchen, Marmelade, Butter. Lunch: Vanillesoße, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Eigelb, Eiklar, Margarine, Sprengel Edelste Pralinen. Diner: Mischkornbrot, Gebirgsjäger Regensburger. meer...
1711 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Betten - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 20 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 10 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


emmra's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.