Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2017
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 49,31g | Kolhy: 194,20g.
Ontbijt: Oranges, Framboises, Canderel Stevia, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pruneau Sec. Lunch: Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jean Hervé Sirop d'agave, Courgette, Carottes Cuites, Carrefour Pavé de Saumon, Fraises, Pruneau Sec. Diner: Casino Pain de Mie Complet, Tomates, Jambon de Dinde, Banane, Pruneau Sec, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. Snacks/Andere: Carrefour Bio Mini Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, La Tisanière Drainage & Élimination. meer...
|
|
1944 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 5 uren, Koken - 30 minuten, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 17 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annacomda's Gewicht Geschiedenis
|