Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 55,71g | Eiwit: 85,94g | Kolhy: 163,01g.
Ontbijt: Leite Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bala (Dura), Arroz Branco, Batata Doce, Salada Verde Mista. Diner: Nestlé Bolacha de Coco, Sopa de Legumes com Carne, Ovo Mexido, Pinhão. Snacks/Andere: Marilan Bolacha Cream Cracker, Vigor Iogurte Grego Zero. meer...
|
|
2370 kcal
|
Activiteit:
Sex - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariana_mlm's Gewicht Geschiedenis
|