Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 136,52g | Eiwit: 112,69g | Kolhy: 63,44g.
Ontbijt: Sal Marina, Bicarbonato de Sodio, Sucaryl Sucralosa, Café Colado. Lunch: Tregar Ricota.... (Entera)..., Cerdo Asado, Pimiento Rojo, Brócoli, Tendón Vacuno Beef Tendom, Zapallito Verde, Aceite de Oliva, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, Palta, Tomates, Sardinas en Aceite (Enlatadas). Diner: Leche (Leche Entera), Café, Sucaryl Sucralosa, Sal Marina, Almendras. Snacks/Andere: Tregar Ricota.... (Entera)..., Coco Seco, Almendras, Sucaryl Sucralosa, Canela, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, La Paulina Queso Cremoso, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco. meer...
|
|
2265 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 6 minuten, clase pilates - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 14 minuten, podometro - 36 minuten, preparar agua y baño - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 14 minuten, estudiar tomar café - 2 uren, Lev desay vest - 30 minuten, ver tv - 3 uren, cocinar comer lavar platos - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewicht Geschiedenis
|