Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2008
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2320 kcal
|
Vet: 99,46g | Eiwit: 116,35g | Kolhy: 273,45g.
Ontbijt: agave nectar, Buckwheat groats, cooked, fat not added in cooking, flaxseed, hemp protein powder, UltraMeal, spinach raw. Lunch: whole wheat cheddar bunnies, vegetable juice, flaxseed oil, broccoli, lemon juice, boneless raw fish. Diner: avocado, italian green beans, nutritional yeast, margarine, olive oil, tofu. Snacks/Andere: edenblend, Feta cheese, non dairy frozen desert- chocolate velvet, lemon juice, banana, almonds. meer...
|
|
3228 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|