Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 61,51g | Eiwit: 69,63g | Kolhy: 282,10g.
Ontbijt: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bar, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Arcor Cereal Mix Galletas de Arroz Bañadas en Chocolate. Lunch: Kiwi, Huevo Duro, La Crianza Hamburguesa Light, Champiñones Blancos (Fritos), Tucapel Arroz Blanco Grado 2, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Betarraga. Diner: Nabisco Club Social Sabores Mantequilla, Brownie, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Nestlé Tradicional Avena y Más Granola, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Baden - 11 minuten, Zitten - 1 uur en 22 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carlosgenetic's Gewicht Geschiedenis
|