Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
124,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
645 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 100,32g | Kolhy: 11,95g.
Ontbijt: Folgers Classic Roast Instant Coffee, body tech BodyTech Creatine and Glutamine w Beta Al - Unflavored, Hammer Nutrition hammer fizz tabs, clean whey, Nature Made Fish Oil (2), Tap Water. Lunch: Folgers Classic Roast Instant Coffee, BellaFina Baby Bell Peppers, Coburn Farms Eggs, Lettuce, Ranch Salad Dressing-deluted with water, Spice Classics Paprika, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, French's Classic Yellow Mustard, Tap Water, clean whey. Diner: Intermittent Fasting, clean whey, Folgers Classic Roast Instant Coffee, creatine monohydrate - micronized, Tap Water. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis
|