Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 9,63g | Eiwit: 88,61g | Kolhy: 99,24g.
Ontbijt: Monoprix Beurre Doux, Pêches, Leader Price Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Carrefour Pain au Seigle, Leader Price Jambon de Paris. Lunch: Petits Pois, Blanc d'Oeuf Cuit, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Pomme, Le Gaulois Escalope de Poulet. Diner: Épinard, Abricots, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Tomates. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2528 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 13 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 19 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 19 minuten, Rusten - 1 uur en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laletitia's Gewicht Geschiedenis
|