Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3235 kcal
|
Vet: 134,18g | Eiwit: 113,87g | Kolhy: 392,73g.
Ontbijt: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Kellogg's Corn Flakes Originali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Lunch: Pasticcini, Tre Mulini Rustici Leccesi. Diner: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Arrosto di Manzo, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Andere: Cheesecake al Cioccolato, Fatina Arachidi Tostate, Noci, Musclegenix Sport Nutrition 100% Whey Isolate (Proteine). meer...
|
|
2491 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|