Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1835 kcal
|
Vet: 68,45g | Eiwit: 121,52g | Kolhy: 159,14g.
Ontbijt: Mercadona Pan Integral, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Lindt Chocolate 70%, Café Espresso. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Helado de Vainilla, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Diner: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Consum Salmón Noruego, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Andere: Yelli Frut Gelatina de Fresa con Frutas del Bosque, Kiwi. meer...
|
|
2104 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 7 uren, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pagentes's Gewicht Geschiedenis
|