Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1573 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 193,81g.
Ontbijt: Кабачковые Оладьи, Киви, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Snacks/Andere: Fortex Protein Bar Шоколад, Кабачковые Оладьи. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksus23's Gewicht Geschiedenis
|