Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2017
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3991 kcal
|
Vet: 95,37g | Eiwit: 315,04g | Kolhy: 471,83g.
Ontbijt: Myprotein Peanut Butter, Amandes, Myprotein Oméga 3, Abricots, Bedros et Savino Figues Séchées, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Miel, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Marque Repère Riz Long Basmati, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Crevettes, Delisse Fromage Blanc 0%. Diner: Oeuf, Tomates, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Rumsteack. Snacks/Andere: Courgette, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Amandes. meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|