Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2017
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 50,22g | Eiwit: 143,70g | Kolhy: 98,08g.
Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Laitue, Artichauts (Français), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Oeuf sur le Plat. Diner: Blanc de Poulet, Monoprix Bio Œufs Frais, Laitue, Leader Price Thon au Naturel, Leader Price Pâtes au Blé Complet. Snacks/Andere: 3XL Proteine Pure Whey. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wilfriedice's Gewicht Geschiedenis
|